Veranstaltungskalender der Gemeinde Putzbrunn

Offene Bewegungsgruppe für alle Interessierten.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Vorbeikommen und Mitmachen.

Wir machen leichte Sitzgymnastik, Sitztänze, Gedächtnisübungen- und Spiele und vieles mehr um beweglich und geistig fit zu bleiben.

Im Vordergrund stehen Spaß und ein fröhliches Miteinander.

Die Stunde ist geeignet für ältere Menschen, Menschen mit kognitiven Einschränkungen und Menschen mit einer beginnenden Demenz und deren Partnerin oder Partner.

Weitere Infos bei Ute und Petra

LifeKinetik® - Gehirnjogging durch Bewegung

LifeKinetik® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Es basiert auf Ergebnissen von Hirnforschung und Bewegungslehre. Es werden Bewegungen ausgeführt und gleichzeitig das Gehirn gefordert. Jede Übung wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Bereits eine Stunde pro Woche sollte genügen, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für alle, unabhängig vom Alter und der Kondition.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken

251-36242
ab Di, 29.04.

18.00-19.00 Uhr, 6x
Annette Singer 72,00 €